Kupując kurs otrzymujesz zaproszenie do tajnej grupy na facebooku uczniów Marty. Jest to bezpieczna przestrzeń do spotkania innych miłośników masażu Lomi Lomi Nui oraz możliwość umówienia się na praktyki i wymienne masaże. Równocześnie otrzymujesz 20% zniżkę na indywidualne  lekcje/konsultacje z Martą.

KORZYŚCI DLA UŻYTKOWNIKA:

• poznasz technikę wykonania masażu świątynnego lomi lomi nui
• dowiesz się na co zwrócić uwagę, żeby pracować z ludźmi z poziomu serca i dążyć do zdrowia i harmonii
• uczysz się wtedy, kiedy masz czas i ochotę
• kurs nakręcony jest tak, aby móc zobaczyć jak najwięcej szczegółów, jak i doświadczyć świątynnej atmosfery
• poznasz mądrość płynącą z Hawajów i jej praktyczne zastosowanie w masażu i życiu
• poznasz podstawy filozofii hawajskiej huny, która inspiruje do zmiany swoich przekonań i nawyków na bardziej korzystne
• poznasz techniki uwalniania napięć własnego ciała poprzez automasaż
• to kopalnia inspiracji i wskazówek, jak czerpać radość i mądrość z życia 🙂

DLACZEGO WARTO UCZYĆ SIĘ MASAŻU LOMI LOMI NUI?

• to sztuka pracy z ciałem, która ma moc uzdrawiania na poziomie ciała, umysłu i ducha
• poprawia przepływ energii przez całe ciało, dając naturalny impuls do samouzdrawiania
• to głęboko relaksujący masaż, który zmniejsza poziom stresu, pomaga oczyszczać ciało z toksyn, poprawia zakres ruchu w stawach
• to droga do poznania siebie na głębszym poziomie
• to świetny sposób na spędzanie czasu z rodziną, bliskimi, znajomymi
• to odpowiedź na najgłębsze potrzeby każdego człowieka tj. miłość, szacunek, dotyk, bliskość
• to nie tylko technika, ale i inspiracja jak uczyć się żyć twórczo, szczęśliwie, w harmonii ze sobą i światem.

KURS ŚWIADOMEGO RUCHU

Potrzebujesz skutecznego sposobu na radzenie sobie z emocjami? Chcesz wprowadzić pozytywne nawyki? Chcesz mieć lepszy kontakt ze sobą? Potrzebujesz więcej wewnętrznego spokoju, pomimo okoliczności zewnętrznych? Chcesz mieć sprawniejszy umysł, więcej dystansu do natrętnych myśli? Chcesz podnieść poziom energii życiowej? Chcesz działać bardziej kreatywnie, chcesz lepiej słyszeć swoją intuicję? Chcesz mieć bardziej wyraziste odczuwanie, pogłębione doświadczanie? Chcesz rozwinąć świadomość, zmienić perspektywę?

Ruch jest przyczyną wszelkiego życia. – Leonardo da Vinci

Dlaczego świadomy ruch, może być pomocny?

• Skierowanie uwagi do ruchu, oddechu i ciała to skierowanie uwagi do tego, co w nas jest żywe. Ruch jest życiem, życie jest ruchem. A. Senger (ortopeda)
• Przywykliśmy do tego, żeby rozwiązywać problemy myśląc, analizując i oceniając. Nie bierzemy pod uwagę tego, co czujemy. Przykładowo podejmujemy pracę dla pieniędzy lub prestiżu, ale nie jest to zajęcie, które daje nam poczucie spełnienia. Efekt będzie taki, że będziemy się męczyć, stresować i spalać, zamiast czerpać radość i przyjemność. Jeśli chcemy doświadczać więcej poczucia sensu, trzeba wrócić do czucia, nauczyć się czerpać z niego informacje i wziąć pod uwagę, kiedy podejmujemy decyzje.
• Ciało zawsze mówi prawdę o nas, dlatego jest naszym bezcennym informatorem. To dzięki niemu możemy się dowiedzieć, co nam służy, jakie są nasze potrzeby, pragnienia, możliwości, gdzie są nasze granice, co podpowiada intuicja.
• Poprzez ruch możemy wyrazić znacznie więcej niż słowa. Dużo trzymamy w sobie, bo nie wypada powiedzieć, bo nie chcemy kogoś urazić, bo obawiamy się oceny czy odrzucenia. To wszystko, co zatrzymujemy w sobie (niewyrażony gniew, frustracja, zawód, smutek) szkodzi przede wszystkim nam. Jeśli świadomie zaczniesz tym poruszać, zrobisz w sobie miejsce na więcej spontaniczności, radości i przyjemności

AKCJA TRANSFORMACJA

Zapraszamy Cię, aby podjąć akcję i rozpocząć życiową transformację 🙂

Co transformujemy?

• zmieniając swoją relację z ciałem, zmienia się Twoja relacja ze światem i świata z Tobą. Uczysz się nowych wzorców zachowań np. w stosunku do swoich emocji (zamiast kierować je przeciwko sobie lub innych, pozwalasz im się bezpiecznie poruszyć i przepłynąć. Jak nie obwiniasz innych, ludzie zaczynają Cię inaczej traktować
• Niekorzystne nawyki myślowe. Medytacje prowadzone zawarte w tym kursie, są inspiracją do tego, by zamiast bazować na rozkminianiu, zamienić to w ruch, mieć z tego przyjemność, i nie grzęznąć w błędnym kole. Poruszona energia sprawi, że sytuacja też się zmieni 🙂
• Zamiast skupiać się na tym, na co nie masz wpływu (np. sytuacja na świecie, to jak zachowują się inni ludzie), uczyć się dawać uwagę temu, na co masz wpływ – Twoje ciało, stan emocjonalny, sposób myślenia. Dzięki temu zamiast niemocy, możesz odzyskać swoją moc!
• Zmieniając sposób w jaki się poruszamy, zmieniamy połączenia neuronalne w mózgu, a to klucz do nieznanego potencjału możliwości, tak w ruchu jak i sposobie działania

Co możesz zyskać dzięki regularnej praktyce?

• Kontakt ze sobą
• Wprowadzenie pozytywnych nawyków (np. dbanie o siebie, wsłuchiwanie się w siebie)
• Więcej wewnętrznego spokoju, pomimo okoliczności zewnętrznych
• Sprawniejszy umysł, więcej dystansu do natrętnych myśli
• Podniesienie poziomu energii życiowej
• Poczucie swojej kreatywności, swobody, intuicji
• Bardziej wyraziste odczuwanie, pogłębione doświadczanie
• Sposób na radzenie sobie z emocjami, dzięki któremu nie ranisz siebie i innych
• Rozwój świadomości, zmiana perspektywy

Jak korzystać z kursu?

Kupując kurs, otrzymujesz dostęp do prowadzonych medytacji w formie video oraz mp3. Możesz zacząć od tego, aby obejrzeć film, który wydaje Ci się najbardziej odpowiedni na dany moment. To jest inspiracja dla Ciebie – z całego serca zachęcamy, aby za każdym razem szukać swojego sposobu wyrazu. Możesz oglądać lub jednocześnie poruszać się razem z Martą. Potem włącz nagranie mp3, żeby niczym się nie sugerować i podążać za tym, jak chce się poruszyć Twoje ciało. Ważne, żeby korzystać z tych filmów regularnie, aby zmiany i efekty mogły być odczuwalne i długotrwałe. To budowanie nowego rodzaju komunikacji ze sobą i wymaga ono zaangażowania, cierpliwości, otwartości i czasu.

Jeśli w czasie praktyki będziesz mieć wątpliwości lub pytania, skontaktuj się z Martą osobiście poprzez email: marta@kinomana.pl

Ważne: Korzystasz z kursu na własną odpowiedzialność. Kurs ten nie jest terapią, chociaż może mieć efekt terapeutyczny. Jeśli medytacje poruszą w Tobie coś, z czym trudno Ci będzie sobie poradzić – zgłoś się do terapeuty, którego kompetencje obejmują pracę z ciałem.

*Prawa autorskie – osobiste i majątkowe

Uczestnik jest uprawniony do korzystania z udostępnionych mu kompletów materiałów szkoleniowych oraz innych udostępnionych Mu wiadomości jedynie na użytek prywatny. Użytek ten nie obejmuje powielania ich jakąkolwiek metodą. Każda czynność polegającą na powielaniu ich jakąkolwiek metodą, udostępnianiu ich z góry wiadomemu lub niewiadomemu kręgowi odbiorców, dokonaniu ich dekompilacji wymaga wyraźnej zgody Wykonawcy.