Katalog kursów

Masz w sobie coś, czego nikt Cię nie nauczył używać. Nie brak Ci motywacji. Nie jesteś „za wrażliwa” ani „zbyt intensywna”. Po prostu nikt nie dał Ci instrukcji obsługi. Human Design to nie duchowy horoskop. To precyzyjna mapa Twojej energetyki. Pokaże Ci, jak podejmować decyzje, jak działać bez wypalania, jak przestać się ciągle poprawiać. W tym kursie odzyskasz dostęp do własnego „tak”. Do mocy, która była tam zawsze, tylko przykryta cudzymi oczekiwaniami. To nie jest droga do lepszej wersji siebie.…

Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, co by było, gdybyś oswoiła swoje lęki? Niepewność o przyszłość, nagłe zdarzenia, czy nawet wyzwania dnia codziennego często potrafią nas przyprawić o uczucie lęku. To zupełnie naturalne. Ale co gdybyśmy przestali się bać samego lęku? Zamiast uciekać przed nim, dlaczego nie spróbować go oswoić, zaprzyjaźnić się z nim? Może właśnie w tym tkwi klucz do pokonania naszych największych obaw. Strach przed lękiem, to zazwyczaj największe zło. Przekształć swoje podejście do lęku i zacznij czerpać pełnię życia…

W tym kursie poprowadzi Cię Karo Tashi, doświadczona psycholożka i akredytowana nauczycielka Medytacji Mindfulness. Karo w życzliwy i lekki sposób wprowadzi Cię w codzienną praktykę medytacji. Z jej wsparciem nauczysz się nowej, niezwykle skutecznej metody pracy z umysłem i ciałem.

Jedzenie ma znaczenie, a na dodatek oddziałuje na twoje zdrowie psychiczne. Dowiedz się, jak wspierać swoje dobre samopoczucie i jakie zmiany wprowadzić w diecie, by poprawić jakość snu, zniwelować objawy długotrwałego stresu, stanów lękowych, a nawet depresji. Autorką kursu jest dr nauk biomedycznych ze specjalizacją w immuno-nutri-psychiatrii, która w przystępny i przyjazny sposób przedstawi trudne zagadnienia, pomagając Ci wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe do codziennego życia. Odkryj jak odpowiednia dieta może stać się twoim sprzymierzeńcem i pomóc czuć Ci się lepiej.

Twoje ciało jest niesamowitym źródłem informacji o Tobie samej. Poprzez ruch możesz wyrazić więcej niż słowami, wyzwolić niewyrażone emocje i otworzyć się na spontaniczność, radość i przyjemność. Ten kurs pomoże Ci odkryć lepszy kontakt ze sobą, wprowadzić pozytywne nawyki dbania o siebie, osiągnąć wewnętrzny spokój i zwiększyć energię życiową. Dzięki regularnej praktyce poprawisz zdolność do zarządzania myślami, rozwijając kreatywność i intuicję. Będziesz skuteczniej radzić sobie z emocjami, a także rozwiniesz swoją świadomość. Gotowa na transformację?

Masaż Lomi Lomi Nui to autentyczna metoda uzdrawiania ciała, umysłu i ducha, wywodząca się z pięknych Hawajów. Nasz kurs to kompleksowa nauka techniki hawajskiego masażu, jak również wędrówka przez praktyczne stosowanie 7 zasad filozofii Huny, która pomaga wieść życie pełne harmonii i szczęścia. Przygotuj się do roli masażysty, zdobywając nie tylko nową umiejętność, ale również klucze do pracy z własnym ciałem. Praktyka automasażu i świadomego ruchu rozwinie w Tobie świadomość ciała i pogłębi kontakt z czuciem i emocjami.

Odkryj swoją wewnętrzną kobiecość z kursem „Zwrot Q Kobiecości”. Kurs ten pomaga osiągnąć pewność siebie i harmonię życiową poprzez odkrycie kluczowych aspektów kobiecości. Ćwiczenia pomagają w łagodzeniu napięć, stabilizacji układu neurologicznego, hormonalnego oraz oddechowego, a także wspierają ogólne zdrowie fizyczne i psychiczne. Przywróć równowagę i zdrowie dzięki temu kursowi, który otworzy przed Tobą drzwi do własnego rozwoju.

Żywienie Terapeutyczne to niezwykłe połączenie interdyscyplinarnej wiedzy o funkcjonowaniu ludzkiego organizmu i praktycznych wskazówek, które zmienią Twoje podejście do odżywiania. To teoria i praktyka, która przekształci Twój sposób odżywiania. To też autorskie receptury inspirowane takimi nurtami jak weganizm, raw food, mindfulness i ziołolecznictwo, stworzone specjalnie po to, by Twoje ciało i umysł doznały regeneracji i wzmocnienia. Zacznij troszczyć się o ciało i umysł w sposób, który działa. To nie tylko kurs, to podróż do pełnego zdrowia i energii życia!

Kompleksowy pakiet 5 webinarów opartych o nurt ustawień systemowych, które pomogą Ci zrozumieć mechanikę systemów składających się na Twoje zawodowe powodzenie lub nie. Nauczysz się rozwijać swoją świadomość w pracy z polem i systemem wpływającym na Twój biznes.To potężna dawka wiedzy i energii przedstawiona w przejrzysty i zrozumiały sposób. To cykl 5 spotkań, prawie 13 godzin wiedzy. Wszystkie spotkania podzielone są na część teoretyczną i część warsztatową.

Przyjrzyj się wzorcom, które mają wpływ to w jakie relacje wchodzisz. Zacznij je świadomie tworzyć na ścieżce partnerstwa. Kompleksowy pakiet 3 webinarów opartych o nurt ustawień systemowych, które pomogą Ci zrozumieć schematy przejawiające się w Twoim życiu osobistym. Cykl 3 spotkań, ponad 10 godzin nagrań. Wszystkie spotkania podzielone są na część teoretyczną i część warsztatową oraz dodatkowo medytacje. 

Zamkniesz przeszłość, zbudujesz siebie w teraźniejszości i otworzysz się na przyszłość. Kompleksowy pakiet 3 webinarów opartych o nurt ustawień systemowych, które pomogą Ci zrozumieć mechanikę systemów wpływających na Twoje życie osobiste i relacje, w które wchodzisz. Rozszerzysz swoje postrzeganie w tym aspekcie i nauczysz się pracy z polem informacji. To potężna dawka wiedzy i energii przedstawiona w przejrzysty i zrozumiały sposób. To cykl 3 spotkań, 12 godzin nagrań, 6 medytacji. Wszystkie spotkania podzielone są na część teoretyczną i część warsztatową.

Czy znasz to uczucie, gdy całe ciało jest spięte, a umysł nieustannie pracuje na pełnych obrotach? Współczesna cywilizacja, z jej ciągłym napięciem i dążeniem do rozwoju, sprawia, że zapominamy o relaksie i odpuszczaniu. Kurs „Sztuka odpoczynku” to 9 sesji ze specjalnie przygotowanymi ćwiczeniami, które rozwiązują kluczowe problemy utrudniające odpoczynek. Dzięki prostym ćwiczeniom fizycznym i teorii, zrozumiesz sens pracy nad sobą, odzyskasz energię i wyciszysz umysł.

Wszyscy lubimy to wspaniałe uczucie odprężenia po masażu, ale często nie mamy czasu ani środków na regularne wizyty u masażysty. Jednak nie musisz polegać na innych, aby cieszyć się ulgą i odprężeniem. Ten kurs nauczy Cię prostych i efektywnych technik, które możesz stosować w wygodnym otoczeniu własnego domu. Automasaż to nie tylko sposób na rozluźnienie spiętych mięśni, ale także doskonały sposób na dbanie o swoje zdrowie i samopoczucie. To wspaniała umiejętność, która pozwoli Ci dbać o siebie w codziennym życiu.

Rozluźnienie pleców, pośladków i mięśni przykręgosłupowych to kluczowa umiejętność, która pomaga w uruchomieniu przepływu energii w głównym kanale energetycznym człowieka, jakim jest kręgosłup. Ten subtelny, ale istotny proces ma bezpośredni wpływ na funkcjonowanie całego ciała, od ogólnego samopoczucia po zdolność radzenia sobie z stresem. Naucz się podstawowego ruchu z masażu lomi lomi nui i ukoi dotykiem swoich bliskich.