60

Chcesz oczyścić z toksyn i odżywić swoje ciało? 

Chciałbyś lepiej zrozumieć jak funkcjonuje twój organizm i w jaki...

40

Jak zrobić tahini? – Żywienie Terapeutyczne

Często w codziennym pośpiechu zapominamy jak duży wpływ na jakość...

mleko

Jak zrobić mleko orzechowe?

Mleko roślinne przygotowane wg receptury Irka Ciary to napój, który...

Dvina2

Davina Reeves Ciara: matka idealna?

“Gdy po raz pierwszy zostałam matką, na niczym nie zależało...

57234244_2170171529703893_691907110987890688_n

Rady kucharza terapeuty

Szybkie tempo naszego życia sprawia, że każdy z nas ma...

plakat restart

O co chodzi w automasażu?

Automasaż to niezawodna forma pracy z ciałem, która może pomóc głęboko...