Świadomość to nie wszystko

Często zdarza się, że ludzie mierzący się z tematem choroby myślą, że mogą poczuć się lepiej wyłącznie za sprawą leków, suplementacji lub zdrowego odżywiania, kompletnie ignorując sferę ducha. Jest także inne skrajne podejście – zignorowanie potrzeb ciała i pracowanie wyłącznie ze świadomością, która jest w stanie poprzez pracę z emocjami i traumami, uzdrowić ciało.

Jesteśmy świadomością, która rozwija się w formie. Składa się na nią ciało, umysł i ego. Dopiero to wszystko tworzy całość. Jeśli mamy coś do przepracowania, nie możemy działać wyłącznie na poziomie fizycznym lub duchowym. Zdrowe odżywianie i dbałość o kondycję fizyczną wspiera rozwój świadomości, zaś rozwój świadomości wspiera rozwój fizycznego ciała.

Zainteresował Cię ten temat? Posłuchaj naszej specjalistki, dr n. med. Marzanny Radziszewskiej.