co jak nie umoem medytowac-dobre

Co jeśli nie umiem praktykować?

TRUDNO CI USIĄŚĆ W JEDNYM MIEJSCU W CISZY? Wiele osób...

MF W CHOROBIE-DOBRE

Czy mindfulness może pomóc w chorobie?

Chroniczny ból i chroniczny stres – to dwa główne obszary,...

mf i trudne emocje

Uważność jest jak mięsień, możesz ją wyćwiczyć – Karo Tashi

UWAŻNOŚĆ JEST JAK MIĘSIEŃ. MOŻESZ JĄ WYĆWICZYĆ Piątek, godzina 15:00....

mqdefault

Świadomość to nie wszystko

Często zdarza się, że ludzie mierzący się z tematem choroby...

sałatka2-kopia

Metamorfoza sałatki owocowej, czyli jak zrobić sałatkę „terapeutyczną”?

Czy może być coś bardziej odżywczego niż garść świeżo zebranych...

60

Chcesz oczyścić z toksyn i odżywić swoje ciało? 

Chciałbyś lepiej zrozumieć jak funkcjonuje twój organizm i w jaki...