W kolejnej serii podcastu zapraszamy Cię do ciała, spojrzymy na nie przez pryzmat filozofii hawajskiej. Odkryjesz jak precyzyjnym informatorem może być Twoje ciało i jak poświęcenie mu uwagi może diametralnie wpłynąć na jakość Twojego życia. Dowiesz się czy stresu trzeba unikać i czy niesie ze sobą tylko negatywne skutki? Poznasz prostą technikę na poprawę samopoczucia w tu i teraz niezależnie od tego gdzie się znajdujesz. Na deser doświadczysz wspaniałego prowadzenia w niezwykle poruszającej medytacji dla Twojego ciała.
Posłuchaj naszej specjalistki od filozofii hawajskiej Marty Gierczyńskiej. Marta jest nauczycielką masażu Lomi Lomi Nui. Uwielbia dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem związaną z „życiowym” zastosowaniem filozofii hawajskiej. Pasjonuje ją świadoma praca z ciałem poprzez taniec intuicyjny i ruch sprzyjający uwalnianiu napięć. Zajęcia grupowe prowadzi od prawie 20 lat. W swojej pracy łączy wiele, sprawdzonych na własnej skórze metod zachęcając do odkrywania własnej prawdy i eksplorowania swojego potencjału. Dowiedz się, jak w prosty sposób powrócić do siebie.
