Jak oddychać? Na pewno nie raz słyszałeś, że masz „wziąć głęboki oddech”, jednak czy wiesz, że takie powiedzenie może sprawić więcej szkody niż pożytku? Podobnie – czy zastanawiałeś się nad tym, jak oddychać by poprawić wydolność swojego organizmu i stan zdrowia? Czy wiesz, że dzięki oddechowi możesz zapobiec astmie i bezdechowi sennemu?
Oddychanie metodą Wima Hofa
Jak ludzki organizm reaguje podczas oddychania metodą Wima Hofa? Czy dwutlenek węgla jest szkodliwy? Odpowiedzi na te wszystkie pytania znajdziesz w webinarze z Marcinem Petrusem.
Marcin jest certyfikowanym instruktorem metody Wima Hof’a oraz certyfikowanym instruktorem Oxygen Advantage. Na co dzień pracuje przede wszystkim ze sportowcami, dlatego że posiada wiedzę umożliwiającą poprawę osiągów poprzez ćwiczenia oddechowe.
Chcesz otrzymywać pakiet najnowszych odcinków na swoją skrzynkę mejlową?
Zapisz się na newsletter: https://hakujzdrowie.pl/newsletter
Polub także stronę na facebooku: https://www.facebook.com/hakujzdrowie
REALIZACJA FILMOWA:
http://www.burbanfilm.pl
https://www.facebook.com/burbanfilm
Dziękuję za ogrom cennych informacji 🙂