PROFILAKTYKA – dr n. med. Marzanna Radziszewska

W medycynie akademickiej często króluje pogląd, że profilaktyka to np. badania diagnostyczne – i tak mammografia czy cytologia to profilaktyka chorób kobiecych. Dr Marzanna Radziszewska mówi, że używanie tego słowa w odniesieniu do badań diagnostycznych jest nieporozumieniem.

Wpływ emocji na zdrowie

Z punktu widzenia Totalnej Biologii chorobom możemy zapobiegać przede wszystkim dzięki różnego rodzaju pracy z emocjami i destrukcyjnymi przekonaniami. Może to być praca z psychologiem lub psychoterapeutą, ale także różne formy coachingu, rozwoju osobistego czy duchowego. Ważne są także inne czynniki takie jak zdrowe odżywianie, umiarkowany wysiłek fizyczny lub odpowiednia ilość snu, ale praca nad sobą jest w tym procesie najważniejsza.