Co zyskasz praktykując Mindfulness?

👉odnajdziesz wewnętrzny spokój i poczucie bezpieczeństwa

👉przywrócisz spontaniczną radość oraz zaufanie do siebie

👉zredukujesz stres i zwalczysz negatywne myśli, które blokują Cię w życiu

👉nauczysz się życzliwego spojrzenia na własne „ja”

👉Twoja samoocena wzrośnie

👉poczujesz satysfakcję z życia

Czego nauczysz się w tym kursie?

👉nauczysz się krok po kroku medytacji Mindfulness

👉dowiesz się jak zredukować stres

👉nauczysz się wyciszać natłok myśli

👉zaczniesz głębiej odczuwać przyjemność

👉dowiesz się jak wyrobić w sobie regularność i życzliwą dyscyplinę

👉podniesiesz jakość swojego życia na co dzień

Prowadząca: Karo Tashi

👉 14 lat w zawodzie psychologa (Edinburgh Napier University)

👉 ukończyła trzy międzynarodowo cenione szkoły medytacji (The 3 Doors Academy i Mindfulness Association (UK), Joga Nidra (UK)

👉 ponad 10 lat doświadczenia w pracy z klientami indywidualnymi i grupami

👉 od 4 lat praktyk terapeutycznego zastosowania Jogi Nidry w procesie kończenia akredytacji nauczycielskiej

👉 od ponad 20 lat eksploracje tajniki umysłu

Informacje techniczne

Dla kogo jest ten kurs?

Dla osób żyjących w stresie – Dzięki treningowi Mindfulness nauczysz się jak rozluźniać ciało i redukować natłok myśli. W konsekwencji pogłębisz więź ze sobą i zdystansujesz się do spraw, które nazywasz “problemami”.

Dla osób zapracowanych – Czujesz, że wciąż gdzieś pędzisz? Masz mnóstwo spraw na głowie? Najlepszy czas na medytację jest właśnie wtedy, kiedy nie masz na nią czasu… Zatrzymaj się na chwilę, by pobyć w “Tu i Teraz”, a przekonasz się jak wiele możesz wyciągnąć z tego korzyści.

Dla osób, które chcą wziąć życie we własne ręce – Brakuje Ci energii do podejmowania kolejnych wyzwań? Chcesz mniej się martwić a bardziej korzystać z tego, co przynosi kolejny dzień? Techniki zaprezentowane w kursie pomogą Ci przejąć stery nad swoim życiem. 

Dla nowicjuszy – Od dawna przymierzasz się do medytacji, ale nie wiesz jak zacząć? Ten kurs jest dla Ciebie. Nauczysz się wszystkiego krok po kroku. Karo Tashi w bardzo przystępny sposób tłumaczy nawet zawiłe zagadnienia.

Dla osób z doświadczeniem medytacyjnym – Praktykujesz medytację na co dzień? Świetnie – ćwiczenie czyni mistrza. Nasze życie polega na ciągłym doskonaleniu się. W kursie znajdziesz wiele inspiracji i podpowiedzi do rozwinięcia i pogłębienia swojej praktyki. 

Żelazna gwarancja satysfakcji!

Nie ma tu żadnych kruczków. Jeżeli z jakichś powodów kurs Ci się nie spodoba możesz go zwrócić w ciągu 14 dni od zakupu bez podawania przyczyny.

Nawet jeśli przerobisz cały materiał i nie spełni on Twoich oczekiwań, otrzymasz pełną kwotę jaką zainwestujesz w ten kurs.

Sekcja pytań i odpowiedzi

Kiedy otrzymam dostęp do kursu?

Dostęp do kursu otrzymujesz automatycznie po dokonaniu płatności.

W jakiej formie otrzymam dostęp do kursu?

Nasze kursy są kursami video online. Po dokonaniu płatności otrzymujesz od razu informację o logowaniu do platformy hakujzdrowie.pl na swoją skrzynkę e-mejlową.

Kiedy i w jakiej formie otrzymam certyfikat?

Każdy uczestnik, który zakupi i obejrzy cały kurs otrzyma imienny certyfikat uczestnictwa w kursie wystawiony przez Hakujzdrowie.pl. Po ukończeniu kursu będziesz mogła/mógł go pobrać ze swojego konta na platformie, w formie pliku PDF.

Jakie uprawnienia daje certyfikat po ukończeniu kursu Podstawy Medytacji Mindfulness?

Certyfikat uczestnictwa w kursie Podstawy Medytacji Mindfulness nie daje uprawnień zawodowych w rozumieniu przepisów prawa dotyczących tzw. zawodów regulowanych i działalności regulowanych, tj. takich, przy wykonywaniu których usługodawca posiada bezpośredni wpływ na zdrowie lub bezpieczeństwo publiczne, w przypadku których można wszcząć postępowanie w sprawie uznania kwalifikacji. Wiedzę z zakresu kursu uczestnik może stosować na własną odpowiedzialność w ramach działalności, do której posiada stosowne uprawnienia.

Czy kupując kurs mogę zadawać pytania merytoryczne Karo Tashi?

Niestety nie ma takiej możliwości.

Czy po 6 miesiącach, kiedy moja subskrypcja wygaśnie, mogę przedłużyć dostęp do kursu?

Tak, napisz do nas na kontakt@hakujzdrowie.pl a znajdziemy indywidualne rozwiązanie.

Nie mogę otworzyć kursu, co mam zrobić?

Jeśli występuje problem z otwarciem kursu w pierwszej kolejności zobacz czy kurs się otwiera na innym urządzeniu, np innym komputerze czy telefonie. Jeśli tak, to spróbuj zrestartować u siebie przeglądarkę i wyczyścić pliki cookies, jeśli to nie działa spróbuj na innej przeglądarce. Jeśli nadal nie możesz wejść na kurs daj nam znać kontakt@hakujzdrowie.pl lub tel.  Weronika: +48 696 256 086

W jaki sposób mogę zapłacić za kurs?

Za kurs na platformie Hakuj Zdrowie zapłacisz przez system płatności PayNow, PayU, Przelewy24 – bramki obsługują bankowe przelewy internetowe, płatność kartą kredytową Visa i MasterCard. Płatności online możesz również dokonać za pośrednictwem systemu Stripe i PayPal. Jeśli to dla ciebie prostsze zawsze możesz zapłacić zwykłym przelewem bankowym – zaksięgowanie wpłaty trwa wtenczas zwykle 1-2 dni robocze.

Czy mogę otrzymać fakturę za kurs?

Oczywiście. Składając zamówienie zaznacz opcję faktura i podaj swoje dane. Fakturę prześlemy na mejla.

Czy mogę otrzymać fakturę na dane zagraniczne?

Oczywiście. Składając zamówienie zaznacz opcję faktura i podaj swoje dane. Fakturę prześlemy na mejla. Napisz nam w uwagach czy jesteś płatnikiem VAT żebyśmy dobrze przygotowali dokument.

*Prawa autorskie – osobiste i majątkowe

Uczestnik jest uprawniony do korzystania z udostępnionych mu kompletów materiałów szkoleniowych oraz innych udostępnionych Mu wiadomości jedynie na użytek prywatny. Użytek ten nie obejmuje powielania ich jakąkolwiek metodą. Każda czynność polegającą na powielaniu ich jakąkolwiek metodą, udostępnianiu ich z góry wiadomemu lub niewiadomemu kręgowi odbiorców, dokonaniu ich dekompilacji wymaga  wyraźnej zgody Wykonawcy.