Każdy ruch ma znaczenie – Neurojoga
Czy wiesz, że w 15 dniu płodu, z jednego listka zarodkowego, rozwija nam się zarówno żuchwa jak i miednica, a potem, między nimi rozwija się kręgosłup? To niesamowite, jak natura tworzy nasze ciała! Powiązanie między tymi dwoma strukturami nie kończy się na etapie rozwoju. Mobilność miednicy wpływa na mobilność żuchwy i odwrotnie. A to ma ogromne znaczenie dla naszej postawy, oddychania i ogólnego samopoczucia.
Ten podcast i rozmowa z Agą to masa inspiracji i wskazówek, co robić żeby czuć się lepiej w swoim ciele! A jak wiesz wyznajemy zasadę, że im lepiej, tym lepiej. Poczuj radość płynącą z troski o swoje ciało i układ nerwowy. Zapraszamy!
Rozmawiała Karolina Wilk
Aga Sobisz – biolożka, psychosomatyczka, która koi ruchem. Zanim zajęła się pracą z ciałem i neurojogą przez kilka lat uczyła naturalnego jeździectwa konnego.
Jeśli chcesz zacząć ćwiczyć z Agą, znajdziesz ją tu: https://neurojogis.pl
Zajrzyj też na jej profil na FB: https://www.facebook.com/aguYoga
