CZUĆ SIEBIE WIĘCEJ – wywiad z Natalią Miłuńską

Natalia Miłuńska opowiada w filmie o tym jak ważna jest nasza relacja z ciałem. Tłumaczy, że pozostawanie z nim w kontakcie i słuchanie sygnałów, które wysyła, jest niezwykle ważne w naszym codziennym życiu i w tym, w jaki sposób uzdrawiamy się z choroby.

Akceptacja własnego ciała

Nasza rozmówczyni opowiada także jak zbudować pełną akceptacji relację ze swoim ciałem. Przede wszystkim należy podjąć świadomą decyzję, że chce się wyruszyć w podróż w głąb siebie. Każda osoba znajdzie inne metody na skontaktowanie się ze swoim ciałem. Dla niektórych będzie to np. kontakt z wodą i gorąca kąpiel, dla innych ćwiczenia lub bieganie.

 

Chcesz otrzymywać pakiet najnowszych odcinków na swoją skrzynkę mejlową?
Zapisz się na newsletter: http://hakujzdrowie.pl/newsletter

Polub stronę na facebooku: https://www.facebook.com/hakujzdrowie

Realizacja filmowa: http://www.burbanfilm.pl
https://www.facebook.com/burbanfilm

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *